dimecres, 21 de maig de 2008

Espai neutral

Saps mirar sense paraules?


Osho ens diu com podem fer-ho:

En coses petites intenta no incloure la ment.
Mires una flor... simplement mires...
No portis paraules, no verbalitzis... simplement mira.
La ment se sentirà incòmoda, inquieta...
La ment voldria dir alguna cosa.
Però simplement, diga-li a la ment:
“queda't en silenci; deixa'm veure, només faré una ullada”
Al principi serà difícil, pero comença amb coses en les que no estiguis massa involucrat.
Serà difícil mirar a la teva parella sense que apareixin paraules... estàs massa involucrat, massa apegat emocionalment, enfadat o enamorat, però massa involucrat.
Observa coses que et siguin neutrals:
una roca, una flor, un arbre, la sortida del sol, un ocell al vol, un núvol movent-se en el cel.
Només mira coses amb les que no estiguis tan compromès, de les quals puguis romandre indiferent.
Comença amb les cosas neutres, i només aleshores mou-te cap a situacions emocionalment carregades.


Per això la natura relaxa tant, perquè és un espai net, imparcial.